치아우식증(충치)​이란? 

음식물 중 당분이 침(타액) 안에 있는 충치균과 작용하여 일정시간이 지나면 산을 만들며, 산이 치아와 접촉하여 치아를 손상시키거나 파괴하는 병입니다.

치아우식증의 원인

· 세균

· 산

· 당분 

단순히 양치질을 잘하지 않으면 치아우식증이 생긴다고 생각할 수 있지만, 사실 치아우식증과 연관된 요인은 매우 다양합니다.

당이나 산이 포함된 식품을 즐겨 먹는 식습관, 양치질을 잘하지 않아서 쌓이는 치태나 치석은 대표적인 치아우식증의 원인입니다. 

치면세균막(프라그)

치면세균막(프라그)은 입 안의 세균과 세균이 만들어 내는 여러 가지 물질들로 이루어진 막입니다.

치아에 오래 두게 되면 치아우식증은 물론이고, 잇몸까지 자극하여 치주질환을 일으킵니다.

치아우식증 예방법

· 올바른 칫솔질

· 식이 조절

· 불소 이용

· 정기 검진

· 홈 메우기

치아우식증이 시작되면서 치아에 구멍이 뚫리고 치아가 손상을 입기까지는 몇 주에서 몇 개월의 시간이 소요됩니다.

따라서 정기적으로 치과 검진을 받고 치아우식증을 초기에 발견하는 것이 중요합니다.

식사 후에는 불소가 포함된 치약으로 치아를 잘 닦고, 치간 칫솔과 치실을 사용해서 치아 사이까지 잘 닦아줍니다.

당류가 많이 포함된 사탕이나 음료, 치아에 달라붙는 끈끈한 간식은 줄이고, 신선한 채소를 먹는 식습관이 치아우식증 예방에 좋습니다.