탄산음료 마신 후 알맞은 양치질 시간
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작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 330회 작성일 23-08-16 15:05본문
더운 날씨나 운동 후에는 시원한 탄산음료를 많이 찾으실 텐데요.
탄산음료에는 치아의 부식과 손상에 많은 영향을 미치기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다.
당은 입 안의 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어주는 물질이며,
탄산음료는 높은 산성도를 가지고 있으므로 우리 치아를 보호하는 법랑질을 녹이게 됩니다.
이것을 예방하기 위해 양치질을 해주셔야 하는데요.
여기서 주의할 점은 바로 양치질을 하게 되면
산성분의 영향을 받아 치아가 마모될 수 있는 것입니다.
양치질을 하기 전에 산성화된 입 안을 씻어내어
치아에 붙은 산과 당이 제거되도록 물을 마시는 것이 좋은데요.
그 후, 30분~1시간 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다.
양치질을 할 때는 치아와 잇몸을 깨끗하게 닦아주시고,
물로 입을 헹구어서 입안을 깨끗하게 유지해주시기 바랍니다.
감사합니다.
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